بنام خـــداوند جان و خرد    تاریخ :1396/9/03     ساعت:   01:58:07

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



مکمل‌های غذایی ‌, ساعت مصرف ویتامین ها

هرگز نباید مکمل‌های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد

برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.
 

ویتامین‌هایی که باید تا ظهر مصرف شود
*ویتامین B1 : به سوخت‌وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می‌کند

*ویتامین B12: برای ایجاد گلبول‌های قرمز استفاده می‌شود و در زمان اضطراب آرامش ایجاد می کند .

* آهن: به بدن شما کمک می‌کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می‌کند.

تاریخ ارسال :  1395/5/30     نویسنده :   محمدرضایی
تعداد بار مشاهده :  591


 

کاربران جدید

ali javan
emadseifi
rashedi
nada123
0922555273
nisha744
silver.beh
sadial
shahriyarc

کاربران آنلاین

ali javan
emadseifi
nada123
silver.beh
sadial
shahriyarc
farshadhay
Hasan
ASADOLLAH

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 1394
» بازدید دیروز: 15090
» افراد آنلاین این بخش: 53
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 398
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 4223
» بازدید کل: 5186945

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما