بهداشت بانوان
سایت ایران صنعت

کــاربر مهمان گـــرامی خوش آمـــدیدلوگوی سایت ایران صنعت





رفع موخوره بدون کوتاهی مو!!



درمان موخوره

روش هایی برای درمان موخوره بدون نیاز به کوتاهی‎

 

موخوره به چند شاخه شدن مو گفته می شود که در نهایت به ضعیف شدن مو منجر می شود. یکی از اصلی ترین روشها برای درمان موخوره، کوتاهی مو است ولی در این مقاله به شما روش هایی برای درمان موخوره بدون نیاز به کوتاهی معرفی می کنیم

 

چگونه موخوره را درمان کنیم؟

موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای موها گفته می‌شود که اگر به آن رسیدگی نشود پیشرفت می‌کند و موجب ضعیف شدن موها و ایجاد ظاهری ناخوشایند در موها می‌شود. بلندبودن موها و استفاده مداوم و طولانی مدت از سشوار، رنگ کردن موها و استفاده از مواد شیمیایی همگی موجب می‌شوند که انتهای موها شکننده شده و حالت چندشاخه‌ای پیدا کند. دو شاخه شدن مو بیشتر در موهای خشک و شکننده به وجود می‌آید.

 

موهایتان را درست برس بزنید

برسی تهیه کنید که مناسب استفاده‌ روزانه باشد. برسی با دندانه‌هایی قابل انعطاف. این نوع برس، گره‌ خوردگی موها را براحتی باز می‌کند. باید از برس‌تان بدرستی استفاده کنید. نباید برس را بردارید و همان اول شروع کنید به کشیدن آن از ریشه به نوک موها. اگر این کار را بکنید، پیچ و تاب‌های سطحی مو تبدیل به توده‌های گره‌ خورده در انتهای ساقه‌‌ مو می‌شوند. ابتدا نوک موها را برس زده و کم کم به بالای موها برسید.

  

با مو به آرامی برخورد کنید

در حمام موها را بالای سرتان جمع نکنید و شروع کنید به سابیدن با شامپو. این چنگ زدن‌ها و پیچ دادن‌ها به مو و سابیدن‌شان موجب موخوره خواهد شد. برای خشک کردن نیز به موهایتان چنگ نزنید. حوله کشیدن به موها و بهم ریختن‌شان در هر جهتی کار درستی نیست. چون موهای مرطوب بهم گره خورده و آسیب می‌بینند و در نتیجه دچار شکستگی می‌شوند. به جای این کار، دور موهای‌تان یک حوله بپیچید و اجازه دهید خشک شود.

  

موهایتان را کوتاه کنید

موهای‌تان را تا حدودی اصلاح کنید تا موخوره‌ها تحت کنترل‌تان باشند. اگر همیشه مراقبت‌های لازم را انجام دهید، نیاز نیست مدام دنبال اصلاح موهای‌تان باشید. همین مراقبت‌ها کمک می‌کند تا دیر به دیر موهایتان را کوتاه کنید ولی به طور متوسط سه الی چهار بار در سال به کوتاهی موها نیاز است.

  

ماسک موز را امتحان کنید

موز سرشار از روغن‌های طبیعی، پتاسیم، روی، آهن و ویتامین‌هاست که به بازگرداندن حالت ارتجاعی مو کمک می‌کند و باعث به حداقل رسیدن شکنندگی موها می‌شود. همچنین موها را نرم و مرطوب نگه می‌دارد و باعث بهبود بافت مو و باعث پیشگیری از ایجاد دو شاخه شدن مو می‌شود. موز را به تنهایی پوره کنید و به موها بمالید یا اینکه با دو قاشق ماست و مقداری آب و آبلیمو مخلوط کنید و بعد به صورت ماسک روی موها بمالید و بعد از یک ساعت با آب ولرم شست‌و‌شو دهید.

  

با آگاهی بیشتر موهای شاداب داشته باشید

برای شستن موهای خود از آب داغ استفاده نکنید وقبل از اینکه سشوار کنید موها را خیلی کم با روغن زیتون چرب کنید. سعی کنید بگذارید مو به حال خودش خشک شود. گاهى موهایتان را ببافید. زمانی که مو هنوز خیس است سعی نکنید که به زور برس و شانه، گره‌ها را از هم باز کنید.

تاریخ ارسال :  1397/8/21     
تعداد بار مشاهده :  20

کیست بارتولن چیست؟



کیست بارتولن,آبسه بارتولن,کیست بارتولن چیست

کیست بارتولن زمانی اتفاق می افتد که کانال خروجی غدد بارتولن مسدود می شود


کیست بارتولن (Bartholins cyst) و آبسه بارتولن چیست؟


دو غده بارتولن در ورودی مهبل (واژن) زن، در هر طرف قرار دارد. آنها کوچک هستند و در حالت عادی دیده یا حس نمی شوند. کاربرد آنها این است که مایع را بر روی سطح مخاطی (داخلی) لگن - پوست کبد اطراف مهبل (واژن) ترشح کنند. مشکلات با غدد بارتولن عبارتند از کیست، که بزرگ شدن غده نسبتا بی درد است و آبسه هایی که عفونت غدد هستند. به طور معمول تنها یکی از دو غده متضرر می شود.


چه چیزی باعث کیست بارتولن می شود؟


کیست بارتولن زمانی اتفاق می افتد که کانال خروجی غدد بارتولن مسدود می شود. سیال تولید شده توسط غدد تجمع می کند، غدد متورم شده و کیست ایجاد می شود. آبسه زمانی اتفاق می افتد که کیست آلوده می شود.
آبسه های بارتولن می تواند توسط هر یک از باکتری ها ایجاد شود. این باکتری ها شامل ارگانیسم های باکتریایی هستند که باعث بیماری های منتقله از راه جنسی مانند بیماری کلامیدیا و گونوره می شود و همچنین باکتری هایی که به طور معمول در دستگاه گوارش وجود دارند مانند Escherichia coli. این آبسه ها معمولا شامل بیش از یک نوع ارگانیسم می باشند.


نشانه های کیست بارتولن چیست؟


- کیست بارتولن باعث تورم لگن در یک طرف، در نزدیکی ورود به مهبل (واژن) می شود. کیست معمولا دردناک نیست و درد قابل توجه نشان دهنده آبسه رشد کرده است. با این حال، کیست های بزرگ ممکن است به دلیل اندازه آنها دردناک باشند.
- آبسه بارتولن سبب درد قابل توجهی علاوه بر تورم می شود. ناحیه متورم بسیار حساس است و پوست قرمز می شود. پیاده روی و نشستن ممکن است کاملا دردناک باشد.
- زنان با آبسه های بارتولن معمولا تب ندارند. ترشحات واژن ممکن است وجود داشته باشد، به ویژه اگر عفونت توسط یک بیماری جنسی منتقل شده باشد.

next

تاریخ ارسال :  1397/8/16     
تعداد بار مشاهده :  18

نکات آرایشی مخصوص روز‌های بارانی



آرایش صورت

حتی در روزهای بارانی هم جذابیت خود را حفظ کنید‎

 

اغلب ما خانم ها در روزهای بارانی نگران بهم خوردن آرایش و ظاهر خود هستیم، مخصوصا اگر کار یا ملاقات مهمی را در پیش داشته باشیم. در این روزها حتی اگر چتر هم با خود به همراه داشته باشی، باز هم آرایش یا مدل موها دستخوش تغییراتی خواهد شد. به همین دلیل پیشنهاد می کنیم که با رعایت این نکات، حتی در روزهای بارانی هم جذابیت خود را حفظ کنید.

  

موهایتان را ببندید 

مهم نیست که موهای صافی دارید یا فر، هوای بارانی می تواند موهای شما را وز و از حالت طبیعی خارج کند. بهترین ترفند آن است که به موهایتان کمی کرم مو بزنید تا کمی نرم شود، سپس آن را با کشی ببندید تا از پف یا وز کردن آن جلوگیری شود.

 

آرایش تان سبک باشد 

شاید فکر کنید که با وجود ریمل های ضد آب و رژهای 24 ساعته، دیگر نباید نگران هوا بود و می توان با خیال راحت آرایش غلیط کرد اما در هوایی که رطوبت زیادی دارد، حتی این لوازم آرایش نیز جواب نمی دهد. بنابراین به جای که این پس از آرایش مدام در تلاش باشید که آرایش ماسیده روی صورت تان را پاک کنید، بهتر است که همان ابتدا ملایم آرایش کنید.

 

از آرایش براق استفاده نکنید 

یکی دیگر از نکته هایی که باید در آرایش هوای بارانی به آن توجه کنید این است که نباید آرایش تان براق و توی چشم باشد. در واقع هر چه ساده تر و مات تر آرایش کنید، بهتر است.

 

رژ لب باکیفیت بزنید 

شاید فکر کنید که یک رژ لب با تمام دماهای مختلف هوا سازگار است اما اشتباه می کنید. برخی از رژ لب ها هستند که با کمی رطوبت هوا یا خیس شدن پاک یا حتی پخش می شوند. از این رو به دنبال رژ لب های باکیفیت بالا باشید تا در هوای سرد و بارانی درست مانند دقایق اول روی لب هایتان ماندگار باشد.

 

استفاده از پرایمر در روزهای بارانی واجب است‎

 

از پرایمر استفاده کنید 

شاید شما هم جزو خانم هایی باشید که خیلی علاقه ای به استفاده از پرایمر ندارند، اما استفاده از این لوازم آرایش در روزهای بارانی واجب است، از این جهت که آرایش شما را در جای خود ثابت نگه می دارد.

 

از مرطوب کننده های شب استفاده کنید 

از آنجا که در فصل های سرد سال، پوست شما خشک و پوسته می شود، بهتر است که به کمک مرطوب کننده ها آن را هیدراته کنید. بهترین زمان برای این کار، قبل از خواب است تا در طول شب به خوبی جذب پوست تان شود.

 

رژ لب مات بزنید 

حتما شنیده اید که آرایش براق برای روزهای گرم سال و آرایش مات برای فصل هایی چون پاییز و زمستان مناسب است، این موضوع در مورد رژ لب نیز صادق است. در واقع رژ لب مات نه تنها برای پاییز و زمستان مناسب است بلکه مدت زمان بیشتری نیز روی لب هایتان باقی می ماند.

 

از پنکک به جای کرم پودر استفاده کنید 

شما برای پوست تان دو گزینه دارید: کرم پودر و پنکک. کرم پودر از آن جهت که چرب است، با چربی پوست تان ترکیب شده و پوست تان را براق و ماسیده نشان می دهد که برای فصل هایی چون پاییز و زمستان مناسب نیست اما پنکک از آن جهت که خشک بوده می تواند چربی پوست تان را نیز خنثی کند. بنابراین بهتر است که از پنکک به جای کرم پودر استفاده کنید.

تاریخ ارسال :  1397/8/08     
تعداد بار مشاهده :  20

چگونه يك مادر شاد و خوشبخت باشيد؟




شاد بودن در زندگی

برای آنكه یك مادر خوشبخت و خوشحال باشید، برای كاری كه انجام می‌دهید، ارزش قائل شوید


كودكان با خود شادی می‌آورند و با وجود تمام مشغله‌ها و مسئولیت‌هایی كه روی دوش والدین خود می‌گذارند، می‌توانند شادترین لحظات را نیز برای آنها به وجود آورند و به زندگی آنها رنگ و طراوت بیشتر ببخشند.

 وقتی روانشناسان از مادرها می‌پرسند كه آیا به اندازه كافی با كودك خود وقت می‌گذرانند و یا اینكه دوست دارند وقت بیشتری را با آنها بگذرانند، بیشتر مادرها می‌گویند بله، زیرا در لحظه‌ای كه به این پرسش پاسخ می‌دهند به لحظات خوب و خوشی كه با فرزندشان بازی می‌كنند یا برایش كتاب می‌خوانند فكر می‌كنند، اما زمانی كه از آنها می‌خواهند در مورد فعالیت‌ها و كارهای روزمره و اوقاتی كه با فرزندشان سپری می‌كنند، بیشتر توضیح دهند، تازه به خاطر می‌آورند كه اغلب سر لباس پوشیدن، غذا خوردن و زودتر به خواب رفتن بچه‌ها با آنها مشكل دارند.

 در واقع، لحظات واقعی كه والدین به خوبی در كنار فرزندان خود سپری می‌كنند و به همراه آنها شادی می‌كنند، بسیار مختصر است، ولی همین لحظات كم و اندك آن‌قدر قوی و نیرومند هستند كه می‌توانند با خود حس خوشبختی و شادی را به همراه بیاورند.وقتی كه در حال خدمت‌رسانی به فرزندتان هستید، زندگی خود را پر معناتر از گذشته توصیف می‌كنید و با وجود تمام خستگی‌ها، حاضرید باز هم به اینكار ادامه دهید.نخستین گام برای آنكه یك مادر خوشبخت و خوشحال باشید، این است كه برای كاری كه انجام می‌دهید، ارزش قائل شوید، احساس كنید كاری كه انجام می‌دهید مهم است.بعد از آنكه توانستید به این حس و حال دست پیدا كنید، بی‌شك راحت‌تر می‌توانید راه‌های بیشتر شادی كردن را بیابید.


ناراحتی‌ها و استرس‌ها را بپذیرید 


مادر بودن به این معنا نیست كه همیشه حس خوبی داشته باشید، چرا كه به هر حال گاهی در زندگی عصبانی شدن، آزردگی، ناامیدی و استرس به وجود می‌آید و اینها بخش لاینفك زندگی هستند.شما مادر بدی نیستید اگر گاهی عصبانی می‌شوید، شما مادر بدی نیستید اگر گاهی كنترل خود را از دست می‌دهید، چرا كه تمام این موارد طبیعی و نرمال هستند.


 به اندازه كافی بخوابید 

بیشتر ما بر این باوریم كه پول تضمین‌كننده خوشبختی نیست؛ اما، بیشتر ما نمی‌دانیم كه خواب خوب و كافی شبانه چقدر در روحیه خوب و شاد داشتن تأثیر می‌گذارد.اگر بتوانید شب‌ها به اندازه كافی بخوابید و استراحت كنید، بی‌شك تفاوت بزرگی كه در شما ایجاد می‌شود را تجربه خواهید كرد، در طول روز فعال‌تر می‌شوید، اگر خسته نباشید می‌توانید برای كودكتان كتاب بخوانید و اگر فرصت داشته باشید او را به پارك می‌برید و... اما چنانچه نتوانید شب‌ها استراحت لازم را داشته باشید، در طول روز خسته و بی‌حوصله هستید و حتی برای انجام اصلی‌ترین و ضروری‌ترین كارها نیز انرژی لازم را ندارید.


دلیل شاد بودن

مادر بودن به این معنا نیست كه همیشه حس خوبی داشته باشید


 به اولویت‌های خود دوباره فكر كنید 


شاید اصلاً به نظر نرسد، ولی یكی از كلیدهای اصلی داشتن حس و حال خوب و مثبت، سازمان‌دهی كردن و برنامه‌ریزی بیشتر درباره كارهایی كه باید انجام دهید، است.اینكه چگونه وقت خود را بگذرانید، اهمیت زیادی دارد. اگر از نظر مالی مشكل چندانی ندارید، بهتر است كه اوقات بیشتری را به بودن در كنار خانواده اختصاص دهید، یعنی اولویت با كارهایی كه به خانواده مربوط هستند، باشد.بهتر است به كارهایی كه باید در طول روز انجام دهید، فكر كنید و بعد در ذهن خود آنها را با توجه به اهمیت‌شان تقسیم زمانی كنید.به این صورت در اغلب لحظات خود می‌دانید كه چه كاری انجام می‌دهید و آشفته و پریشان نمی‌شوید.


 وسعت دید داشته باشید 


وسعت دید داشتن نگرش شما را بهبود می‌بخشد. به شما صبوری و متانت بیشتر می‌دهد و افزون بر این موارد باعث می‌شود در تمام لحظاتی كه به غفلت سپری می‌كنید، قدری آگاه‌تر و هشیارتر باشید.به زودی لحظه‌ای فرا می‌رسد كه دختر كوچولوی شما پشت میز كامپیوتر می‌نشیند و برخی پروژه‌های درسی‌اش را انجام می‌دهد یا پسرتان مشغول تماشای بازی فوتبال تیم محبوبش می‌شود و شما با خود لحظه‌ای می‌اندیشید كه او كی اینقدر بزرگ شد؟


 ارتباط خود با همسرتان را بهبود ببخشید 


یك گروه از دوستان كه در سختی‌ها حمایت‌تان می‌كنند، خانواده، مادر، پدر و در مركز آنها همسرتان است.به خاطر وجود این افراد باید ارتباط‌تان با دیگران همیشه برقرار باشد و خود را در پیله تنهایی فرو نبرید، به خصوص در دورانی كه فرزندتان خردسال است.هیچ‌گاه فكر نكنید كه رابطه ناخوشایند با همسرتان را در آینده خوب می‌كنید، شاید در آینده فرصتی برای جبران پیش نیاید، پس باید از اكنون شروع كنید.با هم به خرید بروید. با هم حرف بزنید، درباره چیزهایی كه به شما استرس می‌دهند، درباره چیزهایی كه اذیت‌تان می‌كنند.بزرگ كردن و تربیت یك كودك، امر دشواری است و شما نیاز به همكاری و همدلی دارید.


 تشكر كنید 


تشكر كردن و قدردانی، تغییر بسیار خوب و مثبتی در روحیه و حس و حال شما ایجاد می‌كند. یك روش دیگر برای تشكر و قدردانی، نوشتن است.اگر این كار را هر روز به مدت 2 هفته انجام دهید، احساس خوشبختی بیشتری خواهید كرد.ممكن است روزهای بدی هم داشته باشید؛ اما، حتی این روزهای بد نیز باعث نمی‌شوند كه شما حس بدی داشته باشید، چرا كه شما می‌دانید خوشبختی در دستان خودتان است.

تاریخ ارسال :  1397/8/05     
تعداد بار مشاهده :  39

افزايش 9 درصدي عمل سزارين در جهان طي 15 سال / ايران جزء 15 كشور اول استفاده از اين روش در جهان

براساس تحقیقات انجام شده انجام عمل سزارین در جهان رو به افزایش است و ایران جز ۱۵ کشور اول استفاده از این روش محسوب می‌شود.

افزایش ۹ درصدی عمل سزارین در جهان/ ایران؛ جز ۱۵ کشور اول استفاده از این روش زایمان 


به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمي پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ نتايج مطالعه مجله پزشکی «لانست» انگلیس نشان داد آمار سزارین در جهان در یک بازه زمانی پانزده ساله تقریباً ۲برابر شده و به ۲۱ درصد رسیده است. بر اساس این گزارش ایران در فهرست پانزده کشوری قرار دارد که این رقم حتی از ۴۰ درصد نیز فراتر رفته است؛ میزان سزارین در ایران بیش از ۴۰ است
پزشکان متخصص زنان و زایمان درباره «شیوع سزارین» در جهان هشدار دادند.

بر اساس این مطالعه که نتایج آن جمعه منتشر شد، از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۵، انجام عمل سزارین از ۱۲ درصد به ۲۱ درصد در سراسر جهان افزایش یافته تا آنجا که در پانزده کشور این رقم از ۴۰ درصد هم فراتر رفته است؛ این امر موجب شد پزشکان متخصص زنان موضوع «شیوع سزارین» را مطرح کنند و در این باره هشدار دهند.

در این مطالعه که بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت و یونیسف صورت گرفته، نسبت سزارین‌هایی که بنا بر دلایل پزشکی ضرورت دارد، ۱۰ تا ۱۵ درصد برآورد شده است؛ اما آمار ۶۰ درصد از ۱۶۹ کشوری که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفته اند، فراتر از این رقم است و این در حالی است که تنها در یک چهارم از این کشور‌ها آمار سزارینی که به دلایل پزشکی صورت می‌گیرد، پایین‌تر از رقم اعلام شده است؛ این موضوع زندگی مادر و فرزند را به خطر می‌اندازد.

پانزده کشور از جمله جمهوری دومینیکن، برزیل، مصر، ترکیه، ونزوئلا، شیلی، کلمبیا و ایران، کشور‌هایی هستند که در آن شمار زایمان‌هایی که به روش سزارین انجام می‌شود، بیش از ۴۰ درصد است.


افزايش عمل سزارين مشكل آفرين است


مارلین تمرمن Marleen Temmerman، پزشک هماهنگ کننده این مطالعه از دانشگاه «آغاخان» کنیا و دانشگاه «گنت» بلژیک بیان کرد: افزایش شدید سزارین- که بیشتر این زایمان‌ها در محیط‌های مرفه و بدون دلایل پزشکی انجام می‌شود- به سبب خطراتی که برای مادر و فرزند دارد، مشکل آفرین است.

وی افزود: در مواردی که هنگام زایمان طبیعی مشکلاتی پیش می‌آید که برای مادر و فرزند خطرآفرین است، انجام عمل سزارین جان مادر و فرزندش را نجات می‌دهد و باید در مناطق فقیرنشین دسترسی مادران به این عمل جراحی را فراهم کنیم؛ اما نباید در این مورد افراط کنیم.

در این خصوص اختلاف شایانی میان کشور‌های جنوب صحرای آفریقا که آمار سزارین در آن در سال ۲۰۱۵، ۴/۱ درصد بوده و آمریکای لاتین و کارائیب که آمار سزارین در آن در همین سال به ۴۴/۳ درصد رسیده است، وجود دارد.

در این مطالعه که مجله معتبر و مهم پزشکی «لانست» بر اساس داده‌های جمع آوری شده از سازمان جهانی بهداشت و یونیسف انجام داده است، دادن توضیح برای این افزایش سرسام آور عمل سزارین در برخی از کشور‌ها امکان پذیر نیست.

با این حال عمل سزارین با سطح درآمد و تحصیلات زنان مرتبط است: به عنوان نمونه در برزیل، ۵۴/۴ زایمان‌ها به روش سزارین به زنانی با تحصیلات بالا و ۱۹/۴ درصد به زنانی با تحصیلات پایین مربوط می‌شود؛نرخ سزارین در فرانسه حدود ۲۰ درصد ثابت مانده است.


تاریخ ارسال :  1397/7/21     
تعداد بار مشاهده :  19


ارسال رایگان محصولات در فروشگاه ایران صنعت
 

آمار بازدید ها


وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 5344
» بازدید دیروز: 7195
» افراد آنلاین این بخش: 32
» ورودی امروز موتور های جستجو: 1263
» ورودی دیروز موتور های جستجو: 1489
» بازدید کل: 1449127

مجوز تجارت الکترونیک


مجوز تجارت الکترونیک

مجوز رسانه بر خط


logo-samandehi

ایران صنعت در شبکه های اجتماعی


پرداخت آنلاین شبکه اجتماعی یوتیوبشبکه اجتماعی تویترشبکه اجتماعی فیس بوک

ایران صنعت: 09106978820


تاریخ :1397/8/27  ساعت:  22:01:40

تمامي كالاها و خدمات اين سایت، داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به ایران صنعت میباشد.