امروز :1396/1/08      ساعت :12:43:18




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



بیماری های ناشی از آلودگی هوا,مضرات آلودگی هوا

 در روزهای آلوده از ورزش، دوچرخه سواری و قرار گرفتن در معرض هوای آزاد بپرهیزید

اگر چه ظاهرا روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد، با این حال باید حداقل تلاش کرد تا با شیوه های طبیعی بدن را محافظت کرده و تاثیر اثرات نامطلوب این شرایط را کاهش داد. متاسفانه آلودگی هوا برای ریه ها، پوست و بخصوص برای کودکان بسیار مضر است بنابراین حتما باید تلاش کنید این اثرات منفی را تا حد امکان خنثی کنید.

آلودگی هوا: مراقب پوست خود باشید

آلودگی هوا برای اپیدرم مخرب است و باعث می شود پوست حساس شده و روند پیری آن سرعت بیشتری بگیرد. برای اینکه اجازه ندهید پوست تان دچار چین و چروک زودهنگام شود لازم است مراقبت ها روزانه ای از آن داشته باشید.

یادتان باشد که ذرات ریز معلق در هوا در سلولهای ما نفوذ می کنند و از آنجایی که پوست در خط مقدم بدن و در معرض هوا قرار دارد بیشتر در تماس با این ذرات قرار می گیرد. بنابراین لازم است که از این سد ظریف و حساس دفاع کرد.

در ابتدا باید به فکر تمیز کردن پوست باشید. برای اینکار لازم است هر شب علاوه بر پاک کردن آرایش پوست به دقت آنرا تمیز کنید. بهتر است شبها از ماسک های طبیعی از جمله ماسک های میوه ای استفاده کنید. ایام آلوده از لایه برداری پوست غافل نشوید. این کار باعث تولید سلولهای جدید می شود که با قدرت بیشتر در برابر آلودگی ایستادگی می کنند.

در طول روز حتما از ضدآفتاب های مناسب پوستتان استفاده کنید. حتی می توانید به متخصص پوست مراجعه کنید تا محصولاتی در اختیارتان قرار دهد که محافظت بیشتر از پوست می کنند.

مراقب گلو و ریه هایتان باشید

تاریخ ارسال :  1395/10/06     نویسنده :   پیمان محمدرضایی
تعداد بار مشاهده :  119


کاربران جدید

mozafaripo
پژوهی
ahmadrazav
rezvanelc
rmilad
Karami
کاظم
basij
Mojtaba72
aminreza
abbas mohe
صالحی
acsacs
sinaitg

کاربران آنلاین

mozafaripo
کاظم
ahmadrazav
rezvanelc
rmilad
Karami
alireza75
basij
Mojtaba72
aminreza
sinaitg
aaas
abbas mohe
صالحی
acsacs

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 2557
» بازدید دیروز: 5784
» افراد آنلاین این بخش: 12
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 727
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 1815
» بازدید کل: 2473515

پیوند ها

  • وب مستر گوگل
  • بورس تهران
  • دانشگاه صنعتی شریف
  • دانشگاه علوم پزشکی شیراز
  • دانشگاه فردوسی مشهد
  • دانشگاه تربیت مدرس
  • دانشگاه صنعتی امیر کبیر
  • دانشگاه صنعتی اصفهان
  • دانشگاه علوم پزشکی تهران
  • دانشگاه تهران
  • mrah
  • سايت سنجش
  • نویسندگان

  • دنیا رحیمی
  • باروج
  • حسن صالحي
  • اصغر شفیع خانی
  • رزیتا
  • عباس زارعی
  • علی قادری
  • علی واشقانی
  • محمدرضایی
  • مرتضی نظرپور
  • کیوان حسن پور
  • نادر محمدی
  • ولی براتلو
  • پارسا یزدان
  • پوریا بیدقی
  • پیمان محمدرضایی
  • فرشید دارابی
  • راهای ارتباط باما

  • همراه : 09359850361
  • : 09106978820
  • تلفن : 02632719757
  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • فرم تمــاس با ما