بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/3/03      ساعت :20:07:06




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



اعتماد به‌نفس بالا

اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است‎

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید.


7 روش برای تقویت اعتماد به نفس
خود انتقادی هر چند وقت یک بار بد نیست اما اگر همیشه نسبت به خودتان احساس بدی دارید باید روی اعتماد به نفس خود کمی کار کرده و آن را تقویت کنید. می خواهم چند راه برای تقویت همیشگی مثبت اندیشی به شما یاد بدهم.
 
با یک مانترا (ذکر) شروع کنید
یک جمله قدرت بخش انتخاب کنید و آن را در تمام روز مدام تکرار کنید. این جمله می تونه یک جمله خیلی خیلی ساده باشه. مثلا (امسال سال منه) یا هر جمله ای که به نظر خودتون اثربخشی زیادی داره. این جمله را چاپ کنید و روی میز یا داخل کیفتان قرار دهید تا همیشه جلوی چشم باشه و تکرارش کنید.

تاریخ ارسال :  1395/7/04     نویسنده :   پارسا یزدان
تعداد بار مشاهده :  386


کاربران جدید

mahmod6767
masoud6291
poranma
Yousef7077
shiri
m.pouya
sajad sama
ali123
ehsan008
nader1341
yunus
ibraheem20
amirsaraf
habib1396

کاربران آنلاین

mahmod6767
masoud6291
poranma
ali123
mohamadhsh
nader1341
ehsan008
yunus
ibraheem20
amirsaraf
habib1396
alirezamah
mahdieh
mehdifalah
saniei

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 7710
» بازدید دیروز: 10166
» افراد آنلاین این بخش: 22
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 2391
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 3044
» بازدید کل: 2689019

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • همراه : 09359850361
  • : 09106978820
  • تلفن : 02632719757
  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • فرم تمــاس با ما