بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/4/02      ساعت :18:25:44




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



اعتماد به‌نفس بالا

اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است‎

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید.


7 روش برای تقویت اعتماد به نفس
خود انتقادی هر چند وقت یک بار بد نیست اما اگر همیشه نسبت به خودتان احساس بدی دارید باید روی اعتماد به نفس خود کمی کار کرده و آن را تقویت کنید. می خواهم چند راه برای تقویت همیشگی مثبت اندیشی به شما یاد بدهم.
 
با یک مانترا (ذکر) شروع کنید
یک جمله قدرت بخش انتخاب کنید و آن را در تمام روز مدام تکرار کنید. این جمله می تونه یک جمله خیلی خیلی ساده باشه. مثلا (امسال سال منه) یا هر جمله ای که به نظر خودتون اثربخشی زیادی داره. این جمله را چاپ کنید و روی میز یا داخل کیفتان قرار دهید تا همیشه جلوی چشم باشه و تکرارش کنید.

تاریخ ارسال :  1395/7/04     نویسنده :   پارسا یزدان
تعداد بار مشاهده :  424


کاربران جدید

springboy
amingh
MBeauty
اميرح
soii
hamid_a368
hajirdb
HASHEM
hoomaan021
siamak96
ara111
se7en
fateme
mf3177

کاربران آنلاین

MBeauty
hamid_a368
comtech203
اميرح
fdn594
soii
hajirdb
HASHEM
hoomaan021
ara111
se7en
mf3177
ai iran
alim
payman

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 11601
» بازدید دیروز: 17692
» افراد آنلاین این بخش: 38
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 1655
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2952
» بازدید کل: 3075546

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما