بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/5/28      ساعت :06:10:20

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



اعتماد به‌نفس بالا

اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است‎

اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است. به راحتی با روش های زیر می توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید.


7 روش برای تقویت اعتماد به نفس
خود انتقادی هر چند وقت یک بار بد نیست اما اگر همیشه نسبت به خودتان احساس بدی دارید باید روی اعتماد به نفس خود کمی کار کرده و آن را تقویت کنید. می خواهم چند راه برای تقویت همیشگی مثبت اندیشی به شما یاد بدهم.
 
با یک مانترا (ذکر) شروع کنید
یک جمله قدرت بخش انتخاب کنید و آن را در تمام روز مدام تکرار کنید. این جمله می تونه یک جمله خیلی خیلی ساده باشه. مثلا (امسال سال منه) یا هر جمله ای که به نظر خودتون اثربخشی زیادی داره. این جمله را چاپ کنید و روی میز یا داخل کیفتان قرار دهید تا همیشه جلوی چشم باشه و تکرارش کنید.

تاریخ ارسال :  1395/7/04     نویسنده :   پارسا یزدان
تعداد بار مشاهده :  483


کاربران جدید

9364705
حسین
ghara
AAPM
بهار
armin9519
Yousefy
morza
mobinnnnnn
mhtaj
Alireza772
Ghadir1983
ahmad kari
maleki1360

کاربران آنلاین

حسین
بهار
MEHDIAB
armin9519
bijar
Yousefy
Alireza772
Ghadir1983
maleki1360
meysam6sh
hamze
22reza
mahyar.afs
kazineh
masadsha

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 3632
» بازدید دیروز: 14906
» افراد آنلاین این بخش: 29
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 438
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2449
» بازدید کل: 3520899

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما