بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/3/09      ساعت :10:03:07




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



مکمل‌های غذایی ‌, ساعت مصرف ویتامین ها

هرگز نباید مکمل‌های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد

برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.
 

ویتامین‌هایی که باید تا ظهر مصرف شود
*ویتامین B1 : به سوخت‌وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می‌کند

*ویتامین B12: برای ایجاد گلبول‌های قرمز استفاده می‌شود و در زمان اضطراب آرامش ایجاد می کند .

* آهن: به بدن شما کمک می‌کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می‌کند.

تاریخ ارسال :  1395/5/30     نویسنده :   محمدرضایی
تعداد بار مشاهده :  437


کاربران جدید

SHA2W
sajad1996
a.fekri
nourzadeh
kahreh
reza_bar
nezami6367
hameed
manmalaee
alib
sorati1376
javad1412
pouya721
مسلما

کاربران آنلاین

sajad1996
SHA2W
a.fekri
reza_bar
nezami6367
alib
sorati1376
javad1412
pouya721
مسلما
0903
amir_sarra
blackover
MEHDIAB
alirezaeth

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 7565
» بازدید دیروز: 25908
» افراد آنلاین این بخش: 40
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 972
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 3151
» بازدید کل: 2773797

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • همراه : 09359850361
  • : 09106978820
  • تلفن : 02632719757
  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • فرم تمــاس با ما