بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/2/09      ساعت :08:02:09




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



داشتن پوستی زیبا و سالم

پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد

در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید.

اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید تا با استفاده از کرم های مختلف وضعیت آن را بهبود ببخشید چندان موفق نخواهید بود. در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. یادتان باشد که از مصرف فست فودها، زیاده روی در مصرف قند، چربی و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.


هویج

تاریخ ارسال :  1394/11/28     نویسنده :   رزیتا
تعداد بار مشاهده :  308


کاربران جدید

moojechoob
جمشید
sahebali
as84m
rahil
ریحان
sadeghloo
saman1360
mim_256
poorya1987
amirmsh
billgate
jj3319j
sheisi

کاربران آنلاین

moojechoob
جمشید
sahebali
rahil
ریحان
sadeghloo
saman1360
mim_256
poorya1987
amirmsh
billgate
sheisi
SINAMECH27
Hadi68
alihajiali

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 1126
» بازدید دیروز: 5507
» افراد آنلاین این بخش: 9
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 361
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2227
» بازدید کل: 2797902

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • همراه : 09359850361
  • : 09106978820
  • تلفن : 02632719757
  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • فرم تمــاس با ما