بنام خـــداوند جان و خرد   امروز : 1396/5/29      ساعت :01:13:53

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما




لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



داشتن پوستی زیبا و سالم

پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد

در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید.

اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم نباشد هر چه تلاش کنید تا با استفاده از کرم های مختلف وضعیت آن را بهبود ببخشید چندان موفق نخواهید بود. در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. یادتان باشد که از مصرف فست فودها، زیاده روی در مصرف قند، چربی و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید.


هویج

تاریخ ارسال :  1394/11/28     نویسنده :   رزیتا
تعداد بار مشاهده :  430


کاربران جدید

shima6991
9364705
حسین
ghara
AAPM
بهار
armin9519
Yousefy
morza
mobinnnnnn
mhtaj
Alireza772
Ghadir1983
ahmad kari

کاربران آنلاین

shima6991
بهار
MEHDIAB
حسین
armin9519
bijar
Yousefy
Alireza772
Ghadir1983
maleki1360
meysam6sh
hamze
22reza
mahyar.afs
kazineh

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 699
» بازدید دیروز: 17293
» افراد آنلاین این بخش: 32
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 170
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 3072
» بازدید کل: 3535259

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info@irsanat.com
  • : irsanat.com@gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما